Lo Yoga e la scienza dell’unione e armonizzazione di tutti gli aspetti dell’individuo. Il corso propone esercizi per il corpo (asana), tecniche respiratorie (pranayama), rilassamenti (tantra e kria yoga), meditazione (raja yoga).
Insieme faremo esperienza del benessere psicofisico, dissipando lo stress e riequilibrando il corpo, alla ricerca dell’armonia e dell’evoluzione personale.
ORARI
- Martedì 11.00 - 12.30 Palestra Goldoni - Via della Battaglia 9
- Martedì 20.00 - 21.30
- Giovedì 11.00 - 12.30
- Giovedì 19.30 - 21.00 Palestra Pertini Legno - Via della Battaglia 9 (1 piano)
YOGA + PILATES
Palestra Goldoni - Via della Battaglia 9
ORARI
- Martedì 20.00 - 21.30
- Giovedì 20.00 - 21.00
Per informazioni contattare il numero telefonico 051/6231630 - 3396321355 il lunedì mercoledì e venerdì dalle ore 10,00 alle 12,00 e tutti i giorni dal lunedì al venerdì dalle ore 16,00 alle 19,00 presso la sede della Polisportiva.